Плюсы регулярного секса в зрелом возрасте

11 марта, 2023 Нет комментариев

«Секс может принести огромную пользу людям с возрастом, причем не только с точки зрения медицинских показаний, но и для нашего психологического и эмоционального здоровья», — говорит Томас. «Он может укрепить наши отношения, повысить самооценку и улучшить наше чувство идентичности». А если у вас нет партнера, зрелые проститутки Ростова помогут скрасить вечер.

Плюсы регулярного секса в зрелом возрасте

Укрепляет иммунитет

Регулярный сон может способствовать укреплению вашей иммунной системы и защитить вас от болезней, показывают исследования.

Исследователи из Университета Уилкса в Пенсильвании обнаружили, что у студентов колледжа, которые занимались сексом 1-2 раза в неделю, в организме было значительно больше иммуноглобулина А, чем у тех, кто занимался сексом реже. Иммуноглобулин А — это антитела в слизистых оболочках, которые считаются первой линией защиты от инфекции.

Другое исследование, опубликованное в 2021 году, показало, что секс более трех раз в месяц, по-видимому, обеспечивает защитный эффект против COVID-19.

Исследователи точно не знают, почему секс повышает иммунитет, но Томас считает, что это может быть связано с тем, что секс усиливает кровоток, помогая распределять антитела по всему организму.

Улучшает здоровье сердца

Некоторые мужчины беспокоятся, что секс может спровоцировать сердечный приступ, но исследования показывают, что это случается крайне редко, особенно если вы регулярно занимаетесь спортом. Более того, последние исследования показывают, что регулярные занятия сексом с партнером связаны с более низким риском сердечных заболеваний.

Укрепляет тазовое дно

Исследование, опубликованное в International Urogynecology Journal, показало, что у сексуально активных женщин значительно больше шансов иметь сильное тазовое дно по сравнению с теми, кто не ведет активную половую жизнь.

Это, вероятно, потому, что каждый раз, когда вы занимаетесь сексом, вы даете мышцам в нижних областях тренировку, говорит Томас. Когда вы возбуждены, напряжение мышц в области таза естественным образом возрастает, объясняет Томас. Затем, во время оргазма, все мышцы сокращаются, как во время упражнения Кегеля.

Облегчает головные и другие боли

Прежде чем доставать безрецептурное обезболивающее, попробуйте оргазм. Если у вас головная боль, артрит или другой вид хронической боли, секс может принести облегчение, говорит Томас.

Одно большое обсервационное исследование показало, что 34 процента пациентов имели опыт сексуальной активности во время приступа; из этих пациентов 60 процентов сообщили об улучшении приступа мигрени, а 33 процента — об ухудшении. Некоторые пациенты, в частности мужчины, страдающие мигренью, даже использовали сексуальную активность в качестве терапевтического средства.


12345 (No Ratings Yet)
Загрузка...